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肩こり

肩のゴリゴリ音がする原因は○○!?

肩を動かすとゴリゴリ音がする女性

2020.07.22

 こんにちはー!ドクターカイロながさわ カイロプラクティックトレーナー阿部です!米国政府公認資格DC(ドクターオブカイロプラクティック)を有する長澤先生の下、お客様の身体の改善、リラックスができるよう、日々施術しております。 最近You Tubeにて動画配信を始めまして、身体に関...

噛み締めや、噛み合わせの問題による「肩こり」について

2019.10.18

肩こりの原因として第一に考えるのが“骨格”と“筋肉”肩の痛み、肩甲骨、肩関節付近のゴリゴリ音でお困りの肩が多いのでしょうか。お客様からの問い合わせで非常に多い案件です。そもそも、肩の痛み、肩こりの原因とはなんでしょうか?肩こりの一般的な症状として、骨格、その次に筋肉の原因を第一に考えるのが、私たちカ...

本当に肩甲骨を動かすとダイエットに効果があるのか!?

2016.09.24

肩甲骨の動きの力~ウェルネスとボディスカルプティング~最近は、デスクワークの仕事が増えて一日の運動量が減ったことで肩こりなどの不調を訴える人が増えています。そのような人には肩甲骨を動かすことによってメリットがあります。肩甲骨は肩の背中側に位置し、鎖骨と上腕骨に繋がっている骨格です。肩を動かす動作はも...

肩こり持ち必見!効果的な肩甲骨ストレッチとは?

2016.09.23

なぜ肩甲骨にストレッチが効果的なのか?先日リオ・オリンピックも終わり、日本選手団の活躍には目を見張るものがありました。あるテレビ番組である男子の水泳選手のトレーニングの話が出てきました。その際にその選手が肩甲骨の柔軟性が非常に重要で実際に曲げた両肘を内側で引っ付くだけの柔軟性をテレビで紹介していまし...

肩の関節がゴリゴリ・ポキポキ鳴る症状、放っておくとどうなる?

2016.09.19

目次・肩を回すと関節がゴリゴリ・ポキポキ音がなるのは何故? -筋肉が原因のゴリゴリ・コリコリ -関節が原因のポキポキ・ほっておくとこんな症状が潜んでいる -ゴリゴリ→筋肉が原因 -ポキポキ→関節が原因・ゴリゴリ・ポキポキ音の解消法は?・まとめ 肩を回すと関節がゴリゴリ・ポキポキ音がなるのは...

“肩甲骨 “ってどこ?肩甲骨の重要性を解き明かす

2016.09.13

目次・肩甲骨は具体的にどこ?・肩甲骨の3つの役割とは?・巷で言われる「肩甲骨はがし」の実態とは?・健康な肩甲骨を手にするために・まとめ 肩甲骨は具体的にどこ?肩甲骨というと、私たちの体の動きや安定に重要な役割を果たしていることを知っていますか?肩甲骨とは手のひらサイズの逆三角形の大きな骨で...

肩の痛み・肩こりとゴリゴリ音、肩甲骨が原因か!?

2016.08.18

目次・肩のゴリゴリ音はどこから鳴るのか・肩のゴリゴリを治療するには?・肩甲骨の構造・まとめ 本日は、「ゴリゴリ音を伴う肩の痛み」という興味深いトピックについて掘り下げます。当院では、肩を動かすと肩甲骨の辺りでゴリゴリ音がすると訴える患者さんが驚くほど多いです。検査中に私たちが驚くのと同じよ...

スマホの使い過ぎで首こり・肩こり・頭痛になる!?症状の特徴と対策

2015.08.10

日常生活で首にかかる負担こんにちは!ドクターカイロながさわ副院長の小西です。一人前のカイロプラクターを志し、早いことでもう8年・・・学生時代から米国公認カイロプラクターのもとで修業を積み「ひとりでも多くの人の身体のツラさを減らしたい!!」という情熱に燃えているカイロプラクターです。 今日は...

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