2020.07.22

 こんにちはー！ドクターカイロながさわ　カイロプラクティックトレーナー阿部です！米国政府公認資格DC（ドクターオブカイロプラクティック）を有する長澤先生の下、お客様の身体の改善、リラックスができるよう、日々施術しております。 最近You Tubeにて動画配信を始めまして、身体に関...

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2018.06.12

目次肩の痛み、その原因はスマホによる「スマホ肩」かも？「スマホ肩」とは何？ その原因は？スマホの使用頻度や使用時の姿勢に注意！「スマホ肩」が及ぼす身体への影響…「大胸筋」に注意！？「スマホ肩」放置するとどうなる？対策は？まとめ  肩の痛み、その原因はスマホによる「スマホ肩」かも？...

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2017.06.13

目次・突然やってくる肩の痛み・どうして肩が痛くなるの？　－原因①　肩関節周囲炎（かたかんせつしゅういえん）　－原因②　石灰沈着性腱炎（せっかいちんちゃくせいけんえん）・痛くなった時の対処は？・痛みを予防するには？・まとめ  突然やってくる肩の痛み  はじめまして！ドクタ...

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2017.03.22

目次・腕が上がらない？その原因は？・腕が上がらなくなる他の症状は？・どのような対処法があるの？・まとめ 腕が上がらない？その原因は？今回は肩の痛み、腕が上がらない原因について記述していきます。よく「四十肩、五十肩」という症状を耳にしたことはあると思いますが、実際にはどのような症状かというと...

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2016.09.23

なぜ肩甲骨にストレッチが効果的なのか？先日リオ・オリンピックも終わり、日本選手団の活躍には目を見張るものがありました。あるテレビ番組である男子の水泳選手のトレーニングの話が出てきました。その際にその選手が肩甲骨の柔軟性が非常に重要で実際に曲げた両肘を内側で引っ付くだけの柔軟性をテレビで紹介していまし...

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2016.09.19

目次・肩を回すと関節がゴリゴリ・ポキポキ音がなるのは何故？　－筋肉が原因のゴリゴリ・コリコリ　－関節が原因のポキポキ・ほっておくとこんな症状が潜んでいる　－ゴリゴリ→筋肉が原因　－ポキポキ→関節が原因・ゴリゴリ・ポキポキ音の解消法は？・まとめ 肩を回すと関節がゴリゴリ・ポキポキ音がなるのは...

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2016.09.13

目次・肩甲骨は具体的にどこ？・肩甲骨の３つの役割とは？・巷で言われる「肩甲骨はがし」の実態とは？・健康な肩甲骨を手にするために・まとめ 肩甲骨は具体的にどこ？肩甲骨というと、私たちの体の動きや安定に重要な役割を果たしていることを知っていますか？肩甲骨とは手のひらサイズの逆三角形の大きな骨で...

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2016.08.18

目次・肩のゴリゴリ音はどこから鳴るのか・肩のゴリゴリを治療するには？・肩甲骨の構造・まとめ 本日は、「ゴリゴリ音を伴う肩の痛み」という興味深いトピックについて掘り下げます。当院では、肩を動かすと肩甲骨の辺りでゴリゴリ音がすると訴える患者さんが驚くほど多いです。検査中に私たちが驚くのと同じよ...

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2016.08.03

今回は関節の痛みに関してです。関節と言っても身体には無数の関節がありますし、大小様々な関節の痛みに関してお話ししたいと思います。 肩の関節の痛みまずは肩の関節の痛みです。肩は解剖学的な構造上非常に可動域が大きい関節で可動域という概念で言えば身体の中で可動域最大の関節と言えるでしょう。その反...

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2016.07.29

目次・ゴルフによる首・肩の痛み、腰痛とは？・部位別の症状の原因は？　－首→“前かがみの姿勢、首の筋肉の炎症”　－肩→“首や背中の関節のズレ、肩や腕の筋肉の炎症”　－腰→“姿勢の作り方、骨盤や骨盤周りの硬さ、腰や足の筋肉の炎症”・適切な対処方法・まとめ ゴルフによる首・肩の痛み・腰痛とは？...

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