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MMCカイロプラクティックヘルニア、分離症、すべり症筋膜筋膜の癒着筋膜リリース膝の痛み
投稿日
2026.11.12
最終更新日
2026.11.06

太ももの前が痛い・しびれる|L3ヘルニアと言われた時に画像だけで決めない理由

執筆: Dr.Kaz 長澤一輝, D.C.
米国Cleveland Chiropractic College卒業/Doctor of Chiropractic(D.C.)専門職学位取得
米国滞在8年・臨床歴25年以上
活動拠点: 銀座、福岡天神、岡山

「MRIでL3付近の椎間板ヘルニアと言われた」「太ももの前側がずっと痛い」。

こうした場合、画像所見と症状の場所が一致している可能性はあります。

しかし私は、画像にヘルニアが写っているという理由だけで、現在の症状をすべてヘルニアのせいとは決めません。

画像で分かる「構造」と、実際の身体で確認する「機能」は別だからです。

目次

  • L3周辺では太ももの前側に症状が出ることがある
    • LIVEで話した関連箇所
  • 画像の大きさと症状の強さが必ず一致するわけではない
  • カイロプラクティックでは関節運動を見る
  • MRIを否定するわけではない
    • この記事の一次情報
    • ご相談・ご予約

L3周辺では太ももの前側に症状が出ることがある

腰から出た神経は、それぞれ下肢の異なる領域へ向かいます。

L3周辺の神経が刺激される場合、太ももの前側から膝周辺に痛みやしびれを感じるケースがあります。

そのため、

MRIでL3周辺に椎間板の突出がある
太ももの前側に症状がある

という二つが揃えば、ヘルニアの影響を考える材料にはなります。

LIVEでも、この位置関係について説明しました。

LIVEで話した関連箇所

L3ヘルニアと太もも前側の痛みについて 12:04~
https://www.youtube.com/watch?v=nPSiL4z5Sh0&t=724s

神経の位置と症状について 12:23~
https://www.youtube.com/watch?v=nPSiL4z5Sh0&t=743s

「ヘルニアはひどくない」と言われたケースについて 16:28~
https://www.youtube.com/watch?v=nPSiL4z5Sh0&t=988s

画像の大きさと症状の強さが必ず一致するわけではない

LIVEでは「ヘルニア自体はひどくないと言われたのに、太ももの痛みが強い」という相談もありました。

こういう時、私は画像だけで考えません。

History(ヒストリー/問診)で、

どこが痛いか
しびれなのか痛みなのか
いつから始まったか
立てなくなったなど急激な変化があったか

を確認します。

そして腰椎、骨盤、股関節などを含め、神経が通る周囲の関節運動も確認します。

ヘルニアの画像所見があっても、それとは別の機能的な問題が症状へ影響している可能性もあるからです。

カイロプラクティックでは関節運動を見る

私はサブラクセーション(Subluxation/骨格のズレ)という視点を使います。

これは「ヘルニアを押し戻す」という意味ではありません。

椎間板そのものと、周囲の関節運動は分けて考えます。

腰椎や骨盤の関節が本来参加すべき方向へ十分動けているか、どこかに代償がないかをMotion palpation(モーション・パルペーション)などで確認します。

その上で必要なAdjustmentを選択し、施術後にReassessment(再評価)します。

MRIを否定するわけではない

ヘルニアが疑われる場合、MRIは非常に重要な情報です。

特に強い筋力低下、感覚障害、排尿・排便異常などがある場合には、カイロプラクティックより先に医療機関での評価が必要です。

一方で、

「MRIでヘルニアがあるから、それ以外は見なくていい」

とも私は考えません。

画像は構造を見るもの。

身体を実際に動かして確認するのは機能を見るもの。

両方を使うことで、現在の状態をより立体的に考えることができます。

太ももの前側の痛みやしびれが続き、「L3ヘルニアと言われたけれど症状の強さと説明が合わない」と感じる場合には、画像所見だけでなく、現在の腰椎・骨盤・股関節の動きも確認する意味があります。

この記事の一次情報

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執筆者情報

ドクターオブカイロプラティック 長澤 一輝 (ながさわ かずてる) Kazteru Nagasawa

1992年に渡米し、1999年にアメリカ・クリーブランドカイロプラクティックカレッジにて、D.C.(Doctor of Chiropractic)の学位を取得しました。
同学位の取得には、基礎医学分野を含む教育課程と臨床実習の修了が求められています。

これまで25年以上にわたり、身体の状態を多角的に観察することを大切にしてきました。関節の動きの質や筋膜の緊張、触診から得られる情報など、手で確認できる要素を丁寧に捉えながら対応しています。
2000年からはカイロプラクティック専門学校で主任講師として、解剖学・運動生理学の教育にも携わってきました。施術と教育の両面に関わってきた経験を活かし、身体の状態や施術の意図をわかりやすくお伝えすることを心がけています。
当院では、一人ひとりの状態を丁寧に確認しながら、安心して受けていただけるよう配慮しつつケアを進めてまいります。

経歴

1992年
渡米
1993年
アメリカ シアトルセントラルコミュニティーカレッジ 入学
1995年
アメリカ クリーブランドカイロプラクティックカレッジ 入学
1999年
アメリカ クリーブランドカイロプラクティックカレッジ 卒業
米国政府公認ドクターオブカイロプラクティック(D.C.)の学位を取得
2000年
カイロプラクティック専門学校の主任講師及び同校併設施術院院長を務める
2005年
『カイロプラクティックながさわ』を福岡市西区にてオープン
2009年
学校法人若永学園こころ医療福祉専門学校で非常勤講師を勤める
2010年
カイロプラクティック専門学校の主任講師及び同校併設施術院院長を務める
2013年
カイロプラクティックながさわ東京青山店を東京都港区青山にて開院
2014年
一般社団法人医療人材開発機構 理事就任
2018年
東京ドクターカイロ中目黒に移転
2024年
東京ドクターカイロ銀座Alivioクリニック内に移転

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