股関節の痛みが突然消えた｜痛くない時こそ確認できること

執筆: 長澤一輝, D.C.

米国Cleveland Chiropractic College卒業

Doctor of Chiropractic（D.C.）専門職学位取得

臨床歴25年以上

活動拠点: 銀座・虎ノ門エリア、福岡天神

YouTube:

https://www.youtube.com/@Nagasawa_Drofchiropractic

こんにちは、Dr.Kazです。

昨日まで痛かった股関節が、朝になったら痛くない。これは実際にあります。まず、痛みが消えたことは喜んでよい。ただし私は、「痛くない＝原因までなくなった」とは考えません。痛みが出る条件が、今はそろっていないだけかもしれないからです。

ライブでは、痛みが出る条件を麻雀の役に例えました。複数の条件がそろった時に痛みが出て、一つ欠けると出ない。しかし、サブラクセーション（Subluxation／骨格のズレ）や軟部組織の動きにくさが残っていれば、条件が再びそろった時に同じ症状が出る可能性があります。

動画で話している箇所

股関節の痛みが突然消えた相談: 19分14秒〜22分01秒

痛みがないことと原因がなくなったことは同じではないという話: 23分43秒〜25分09秒

「今は痛くない」で終わらせない理由

股関節の痛みが一度だけで、その後どの動作でも問題がなければ、慌てる必要はありません。ただ、同じ痛みを繰り返す、引っかかる、脚の力が抜ける、歩き方が変わる場合は、痛くない時にも確認する価値があります。

私が見たいのは、痛みの数字だけではありません。歩幅、片脚立ち、股関節のROM（関節可動域）、階段や車の乗り降り、腰や膝が股関節の動きを代わっていないかです。

Historyが痛かった時の情報を残している

来院時に痛みがなくても、History（ヒストリー／問診）があれば確認できます。最初に痛んだのは歩き始めか、深くしゃがんだ時か、車から降りた時か。股関節の前、横、臀部のどこに感じたか。音や引っかかりがあったか。腰や膝にも違和感があったかを聞きます。

その情報から、無理に痛みを再現させるのではなく、安全に確認できる動作を選びます。痛くない日に身体を見る意味は、痛みを探し出すことではありません。痛みが出た時に使えなかった関節や、代わりに働いていた場所を探すことです。

股関節だけでなく骨盤と腰椎を見る

カイロプラクティックでは、股関節だけを切り離しません。Gait analysis（歩行の確認）で荷重の左右差を見て、Motion palpationで股関節、骨盤、腰椎が動作へどう参加しているかを確認します。

股関節を曲げる時に骨盤が早く後ろへ倒れる。脚を開く代わりに腰が回る。片脚立ちで膝や足部が崩れる。こうしたCompensation pattern（代償動作のパターン）があれば、痛い場所とは別の関節が動きへ参加できていない可能性があります。

サブラクセーションが関係していると考えた場合は、確認した関節と方向へAdjustmentを行います。股関節が痛いから股関節を強く動かす、という一律な方法ではありません。

股関節はメディセルの領域も大きい

ライブでは、股関節はカイロプラクティックだけでは難しく、メディセルと筋膜周辺の領域に近いケースもあると話しました。ここは、骨格だけに寄せず、そのまま伝えるべき部分です。

臀部、太もも、鼠径部周辺の皮膚、皮下組織、筋膜周辺が滑らかに動かなければ、股関節の動きへ抵抗が出ることがあります。メディセルでその方向と左右差を確認し、関節側と軟部組織側を必要な順番で扱います。

最後はReassessmentとして、最初と同じ歩行、片脚立ち、股関節のROMを確認します。痛みだけでなく、腰や膝の代償が減ったかも見ます。

一度、自分の動きも確認してほしい方へ

痛みが消えたり戻ったりする方は、痛みがある場所だけでは理由が分からないことがあります。サブラクセーションと軟部組織の両面から見てほしい方は、銀座・虎ノ門エリアまたは福岡天神でご相談ください。

銀座・虎ノ門エリアの初回予約はこちら

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医療機関へ相談したい目安

転倒後に体重をかけられない、強い腫れや発熱がある、夜間も強く痛む、股関節がロックして動かない、しびれや筋力低下がある場合は、先に整形外科へ相談してください。

この記事の一次情報

筋膜の癒着って本当にある？揉んでも戻る

主な該当箇所: 19分14秒〜25分09秒

著者情報

著者: 長澤一輝（ながさわ かずてる）

英語表記: Kazuteru Nagasawa, D.C.

学位: Doctor of Chiropractic（D.C.）

経歴: 米国Cleveland Chiropractic College卒業、1999年Doctor of Chiropractic学位取得、米国滞在8年、臨床歴25年以上

活動拠点: 銀座・虎ノ門エリア、福岡天神

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