要注意！？肘を曲げると痛みが走る【ドクターオブカイロプラクティック・長澤監修】

要注意！？曲げると痛い、その肘の痛みについて

2016年11月24日

肘の痛み

肘関節のしくみ

肘を曲げた時の痛みは、決して軽視できるものではありません。
ふと荷物を持った時、スポーツ時、お子さんを抱えた時…など

この包括的なガイドでは、肘関節の仕組み、
潜在的な痛みの原因、必要な場合に求めるべき
適切な医療機関について掘り下げています。

肘は3つの関節からなり、単純な曲げ伸ばしから複雑な捻りまで、
さまざまな動きを可能にしている。

この関節は「ヒンジ・ジョイント」と呼ばれ、ドアを取り付ける金具のように、
主に一方向の動きを可能にする。

曲げると肘が痛むのは何故？

筋肉の可能性

**筋肉疲労：*** 運動に欠かせないのは筋肉である。
スマートフォンやコンピューターなどの機器を日常的に使用することで、
前腕の筋肉が緊張し、肘を曲げたときに痛みが生じることがある。

炎症の可能性

硬くなった筋肉を使いすぎると炎症が起こり、
ちょっとした動作でも強い痛みを感じるようになる。
これは、野球肘、テニス肘、ゴルフ肘など、さまざまな症状として現れる可能性があり、
いずれも十分な休息とケアが必要である。

骨格関連の可能性

時として、骨が痛みの原因となることがある。関節炎や、骨格の歪みや神経への負担につながる不良姿勢が、肘の痛みを引き起こすことはまれですがあります。

肘が痛いと思ったらまず確認すること

まず、痛みの期間を特定することが重要です。
痛みは突然ですか？それとも徐々にですか？

突然の痛みの場合は、炎症が疑われ、早急な治療が必要です。

徐々に痛む場合は、長期的な緊張や慢性的な疲労が疑われ、
骨格に問題がある可能性があります。

いずれの場合も、医師の診察を受けることが重要ですが、病院での処置対応には疑問を抱かざるを得ません。当店にお越しのお客様も、病院に行ったけど湿布をもらって終わり、具体的な原因を探求はなしとよく伺います。

骨格の問題に関しては当店のように、海外で勉強された先生のところで受けられた方がいいでしょう。

どこで診療を受けるか

原因が何であれ、重篤な疾患を除外するために、
病院での初診を推奨する。
骨格の問題が除外された場合は、カイロプラクティックを検討する。

カイロプラクターは、関節の動き、痛み、筋肉の柔軟性を改善し、
総合的に身体にアプローチする。

関節の構造、筋肉の付着部、骨格のゆがみが神経とどのように相互作用しているかを深く理解することができます。

まとめ

肘関節は、日常生活において極めて重要な役割を果たしている。
重い荷物を持ったり、デスクワークをしたりする場合、肘の痛みに速やかに対処することが重要です。病院で精密検査を受け、カイロプラクティックで総合的な緩和とさらなる問題の予防を検討しましょう。肘の健康は重要です！Dr.カイロながさわでは骨格の問題を解消し、肘の痛みを緩和させます。
お悩みの方は是非一度、ご連絡ください。